Dagens tips

Då var det dags för Dagens tips igen. Denna gång handlar tipset om kroppen. Sj är jag liten och behöver därmed inte träna hela kroppen, blir nämligen inte tjock så lätt, men jag har också ett problem, magen. Jag äter mkt, så ni kan gissa hur min mage skulle se ut ifall jag inte skulle träna den. Vad gör jag för att få den att se fin ut? Jo, tränar PILATES helt enkelt! Jag lovar, det funkar :) 10 olika övningar, tar inte en så lång tid, brukar träna varje dag, ifall jag hinner :) Magen är platt och fin, och dessutom börjar musklerna synas. Försök ni med, det funkade iaf för mig :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0